赵雅芝笑对人生

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年龄，几乎是每位女性的敌人，除了赵雅芝。踏入让人闻之色变的更年期，脸上也找不到丝毫皱纹。被问起无稽绯闻，她依然从容面对，身心少一点修养也办不到。

风采依然的赵雅芝，拥有能人所不能的决心与毅力，这般干劲让她数十年来健康如一。以为垂手可得的健美身体，原来却是她的苦心经营。

记：已届中年的你，对自己的健康状况有什么评价？

赵：我的身体很好，但这并非一朝一夕所得来的，今天我无病无痛，正是长期注意自己的健康、饮食、状态、心境，努力保持规律生活的成果。

我会尽量少吃对身体不良的食物，并且一定不吃肥腻食物。纵使我很爱吃煎鹅肝、鹅肝酱和烧鸡肝，但因为胆固醇过高，也会以健康为由而尽量少吃。

我和家人一向有吃维他命丸的习惯，现在则每天吃维他命C。在中药方面，中医师介绍我煲些红萝卜，竹蔗茅根、土伏苓等性质温和、维他命丰富的老火汤。

记：平日会吃什么补品？

赵：其实我有时也吃燕窝，每天早上空肚吃一小碗，蛮不错！本来我早晚只会饮鲜奶，但后来发现喝了自己做代言人的奶粉，身体健康了，而双手也没往昔般冰冷，效果不错呢！

记：但这类产品，多是适合四十五岁以上的女士饮用，那你岂非暴露了年龄的秘密？

赵：其实我是选港姐出身的，我不说大家也能估计到我的年龄吧！事实上，这产品也不一定是四十五岁的女士才可以饮用，男士多饮也不妨。我不介意别人知道我的年龄，始终不同年龄的女士有不同的健康和优点。

记：你的先生（黄锦燊）读药剂出身，他对你在健康方面又有什么建议？

赵：有呀！他经常“逼”我们吃维他命C!（甜蜜地笑）他自己工作忙碌，便在家里踩单车；而我则喜爱做柔软体操，主要是收腰、大腿的动作，一边看电视新闻，一边玩呼拉圈，最重要是持之以恒。

由73年当选港姐至今，赵雅芝无论在成名作《上海滩》《书剑恩仇录》至正在拍摄的《西关大少》中，呈现在我们眼前的，仍是永远俏丽年轻的赵雅芝，连师妹李美凤也赞她保持得好。

记：人们常赞你“岁月不留痕”，会感到骄傲吗？

赵：有什么好骄傲呢？（一笑）人人都可做到！每个人也有自己的优点和美态，我不会为此特别开心。现在我每隔一段时间便转换化妆品，只要它们能让皮肤滋润和吸收，效果好的便表示适合你。

记：你有没有试过在某些时期不喜欢自己的样貌？

赵：样貌天生，没法改变，我不会太注意。我反而只会注意把样貌保持到最好状态，健康才是最重要的。

记：为何你会拥有如此坚定不移的信念去保持健康？许多女性也因情绪低落而自暴自弃，你经历过吗？

赵：当然我偶然也会因工作疲累，而放慢起居饮食的程序，但我会提醒自己要尽量做好。

我想我是比较理性的人。不开心时与人倾诉虽可听取不同意见，可是，始终去化解和面对的还是自己。虽然有点辛苦，但你自己不迈步向前时，便没有人能帮助你了。

赵雅芝像吸引人的地方，不单是她的美丽迷人，其温柔善良、清秀气质才最教人倾倒。在访谈中，她一直以不徐不疾、不温不火的态度作答，纵使谈及一段不快的婚姻（75年结婚，83年离婚，84年再婚）笑容仍是阳光般挂脸颊，令人相信快乐是自寻的。

记：人所共知你现在和先生的感情很好，但当回想第一段的婚姻失败时，会否感到唏嘘？

赵：婚姻失败有很多原因，双方也有责任，大家都要付出才能维系。其实许多人在年轻时结婚都可长相厮守。当中牵涉太多问题了……最重要的也是大家愿意付出吧！

记：你与十多岁至廿多岁的儿子，会出现代沟吗？

赵：现在我们的家庭生活是有商有量的，始终沟通很重要。

他们喜爱踢球，贝克汉姆、电脑呀，都会与我倾谈；我平时想上网，他们都会帮我，所以我在家里有很多助手呢！

记：你先生现已转行为大律师，你又如何支持他？

赵：我也没有怎么帮助他。他喜欢读书，也对法律很有兴趣；我相信我唯一做到的，就是全力支持他所喜欢做的事。

记：现在努力投入拍摄工作中，又如何照顾家庭？

赵：我工作的时间多少，并不影响家庭生活的质素。家庭讲求的是固定的生活程序，否则就算家里请了新工人，我也不会出来工作。我希望凡事都要在我可控制的范围内。

予人自然、朴素感觉的赵雅芝，已进入“万事皆空”的境界，皆因她深信要心情开朗、乐观地面对人生，由内而外的健康才是最重要的。

惟独访问中常常摸着的秀发，才叫她生气：“我最不满意这把头发！早前拍时装剧，给发型屋的理发师电坏了，真不专业，要知道破坏了便很难复原！”

始终，女人的天性也是爱美吧！